Dieta Rápida

Desayuno: 1 o 2 tazas de té ligero, con una rodaja de limón y una cucharadita de miel líquida. 1 jugo o zumo de fruta natural.

Dieta práctica

Desayuno todos los días: Para todos los días coma media toronja, café negro o té. Primer día: Almuerzo: Dos huevos duros, media taza de habichuelas. Comidas: Carne a la parrilla, lechuga, un tomate, una manzana pequeña.

Dieta de la pasta

Qué promete: Bajar cinco kilos en seis días. Cómo es: Los desayunos son una fruta de estación o galletitas de agua con un café o té sin azúcar. Media mañana: jugo de naranja. Almuerzo: pollo o pescado, carne o queso con verduras hervidas. Merienda: jugo de frutas. Cena: siempre un plato de pastas con verduras […]