Dieta de arroz y frutas

Desayuno Un vaso grande de zumo de naranja, pomelo (toronja) o manzana. En todos los casos el jugo debe ser natural. Un cuenco (un vaso hondo y ancho) de arroz con un poco de miel, mezclado con frutas cortadas en rodajas. No se recomiendan los plátanos o los frutos secos.

Dieta de piñas

1ª. Semana ⤢ Come 2 rodajas de piña cada vez que sientas ganas de picar algo entre comidas. Debes masticarla bien para sacar el máximo provecho de sus enzimas.

Dieta de la sandia

LUNES DESAYUNO ⤢ Café solo o una infusión con edulcorante ⤢ 2 Galletas integrales ⤢ 1 Yogur natural o de sabores desnatado y sin azúcar ⤢ Una rodaja de sandía

Dieta desintoxicante de fresas

Diariamente – Se hacen 3 tomas de 300 a 500 g. empezando con menor cantidad – Puede combinarse con zumo de naranja, de uva o miel – Las personas de estómago delicado, las toleran mejor combinadas con yogurt.

Dieta de Papaya

Desayuno ⤢ 1 vaso de leche de soja o desnatada con dos cucharadas soperas de germen de trigo u otros cereales. ⤢ 1 plato de postre de papaya (de 1 a 1