Batido matutino de piña, apio y pepino

Una excelente forma de comenzar las mañana, es con un batido de piña, apio y pepino. Bastante refrescante, por lo que es ideal para iniciar estos días de calor, la combinación de ingredientes añade energía a nuestras mañanas, y además, es considerado un excelente complemento para todo tipo de dietas para perder peso. Un buen […]

Seis trucos de las celebridades para perder peso

Las estrellas de Hollywood tienen la costumbre de recurrir a, planes y tácticas de pérdida de peso bastante drásticas, y a menudo insalubres, especialmente cuando es su trabajo quedar bien, muchos de nosotros ni siquiera sabemos lo que han tenido que hacer para llegar allí. Antes de comenzar, Jennifer Aniston recomendó en una entrevista que […]

Cinco tips para hacer dieta

Hacer dieta definitivamente es algo muy difícil, incluso en extremo para muchos de nosotros. En Internet encontramos diversidad de dietas para bajar de peso, pero cuando las probamos parecen que no funcionan, o nos aborda la duda sí lo estaremos haciendo bien o no. Perder kilos no tiene que ser una tortura, para ello aquí […]