Tipos de legumbres existentes: Todo lo que necesitas saber

¿Sabías que en otros países, (como en Guatemala y en Venezuela, por ejemplo) la palabra “Legumbres” suele ser sinónimo de verduras en general? Pues bien, hay mucho de cierto en ello, y una pequeñas diferencias a conocer. Por ello hoy compartimos algunos datos generales como los tipos de legumbres, la forma óptima de cocción, y uno […]

Detox shake para limpiar el organismo

Están de moda los shakes de proteína, e incluso una que otra bebida tipo detox para ponernos al 100% antes que llegue el verano. Como tal, os invitamos a probar este batido detox que ayuda a eliminar los excesos y toxinas del organismo con la mezcla de arándanos y semillas del famoso Chía – del que […]