Shake de proteína, almendras y mucho cacao

Shake de proteína, almendras y mucho cacao

Para todas aquellas que con motivo del verano 2017 han comenzado a ponerse en forma, os dejamos con un shake de proteína, almendras y mucho cacao. Además de saludable, súper delicioso y refrescante para estas tardes después del Gym.

Ingredientes

  • 170 g de leche de arroz o vegetal
  • 10 g de proteína de vainilla en polvo
  • 20 g de espinacas baby
  • 2 dátiles medjool sin hueso
  • 10 g de almendras crudas
  • 10 g de cacao puro en polvo
  • 2 cucharaditas rasas (tamaño café) de nibs de cacao
  • 4 cubitos de hielo

Preparación

  1. Comenzaremos triturando las almendras durante 8 segundos, velocidad 8. Bajamos los trocitos hacia las cuchillas y añadimos el resto de los ingredientes.Si queremos podemos reservar la mitad de los nibs de cacao para la decoración final.
  2. Programamos 1 minuto, velocidad 8. Terminado el tiempo comprobamos que tiene la textura que nos gusta. Si os gusta más líquido sólo tenéis que añadir un chorrito de leche y volver a mezclar.

Lo podemos consumir directamente o bien llevarlo para merendar. Aguanta bien un par de horas en una botella termo.

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