Shake tropical con el beneficio de la Chía

Shake tropical con el beneficio de la Chía

Hoy os enseñaremos cómo preparar un refrescante batido natural con el sabor tropical que nos adelante la próxima llegada del verano: piña, plátano, leche de almendras y mejor aún, para la dieta y para todas las chicas fans del Fitness, a base de semillas de Chía. 

Ingredientes:

  • 1 ración
  • 1 plátano maduro
  • 30 gr piña
  • 50 ml leche de almendras
  • 1 c/p semillas de chia

Preparación:

  1. Pues bien, como toda bebida preparada en la batidora o como los demás Shakes saludables que hemos preparado anteriormente, esta receta no os llevará más de 5 minutos comenzando por tener los ingredientes listos sobre la mesa.
  2. Tomar los frutos frescos y limpiarlos suavemente bajo el agua tibia.
  3. Batir todo junto sin más.

Y ahí tenéis vuestra bebida tropical, a disfrutar.

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