Tipos de legumbres existentes: Todo lo que necesitas saber

¿Sabías que en otros países, (como en Guatemala y en Venezuela, por ejemplo) la palabra “Legumbres” suele ser sinónimo de verduras en general? Pues bien, hay mucho de cierto en ello, y una pequeñas diferencias a conocer. Por ello hoy compartimos algunos datos generales como los tipos de legumbres, la forma óptima de cocción, y uno […]

3 ventajas de comer menús veganos

De acuerdo con la ONU el vegetarismo gradual puede ayudar al planeta de varias maneras, una de ellas, reducir las consecuencias del cambio climático. Por ello, y por razones interesantes relacionadas al bienestar de nuestro organismo, muchas personas y organizaciones están optando por este estilo de vida cada vez más consciente de nuestro entorno.